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Step Musik für Step - Instructoren,
wie triffst du die Wahl für die richtige Step Musik CD für deinen Kurs.
Umfangreich Informationen für Step Instruktoren findest du hier - Steptrainer.
Worauf muss man bei der Musikauswahl achten ?
Zum Beispiel auf die
Musikgeschwindigkeit in bpm (beats per minute) gemessen. Hiermit kannst du die Intensität deiner Kurse steuern. Dabei muss man darauf achten, dass man seine Kursteilnehmer nicht überfordert.
Professionelle Step Musik ist so gecovert, dass die Beatrate im Laufe der CD zunimmt und zum Ende der Stunde wieder zurückgeht.
Auf den CD´s ist in der Regel die Kursart und die niedrigste bpm
und die höchste angegeben.
Die Beatzahl pro Minute sagt aus, für welchen Kurs sich die Musik eignet.
Musik mit einer Beatzahl von 120 - 135 für Steptraining, Dance
Wir bieten euch eine Große Auswahl an Aerobic
Musik CD´s der aktuellen Charts. Ihr findet die CD´s im Musik - Shop und unter Aerobic Musik oder Step Musik und natürlich habt ihr die Möglichkeit die CD´s auch vor zu hören.
Was ist ein Beat ?
Bei den meisten Musikstücken hört man sehr schnell die Musikschläge (beats).
“ Ping - ping - ping - ping “ vier beats in einem Takt entsprechen einen 4/4 - Takt.
Außerdem gibt es noch Phrasen die aus 8 Beats bestehen.
Musikbögen bestehend aus 32 Beats.
Schau mal unter Aerobic live und seh dir ein Video von Chris an - dazu kannst du dir das Handout der Kombi ansehen, auf dem auch die Beats die zu den Schritten gehören angegeben sind.
Achte auch darauf, wann die Presenter unter Aerobic live oder Step Aerobic live mit den Schritten beginnt. Es ist die “Große Eins” der erste Beat eines Musikbogens.
Die Kleine Eins oder nur “Eins” ist der erste Beat einer Phrase.
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