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Handout zur Step Aerobic Video DVD “Step-Inspiration” von Ela Axt
Kombi 15 - Schrittvarianten
Bestellen
Basic Schritt
Schritt - Variante
Bloock 1
8 beats
Repeater
Knee lift li. + re.
2x V-Step
2x basic
twist
over the top
turn
Bloock 2
L-Step
2x mambo
Up & down
L-Step gesprungen
2x mambo 1x normal 1x turn
2x reverse
samba
Bloock 3
2x Knee lift li., march
2x box-step
Mambo chacha basic
2x Knee lift li., turn
pendel
around the world
Mambo chacha reverse