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Step Kombi  15
Vorderseite DVD_1

Handout
zur Step Aerobic Video DVD “Step-Inspiration” von Ela Axt

Kombi 15 - Schrittvarianten

Bestellen

 

Basic Schritt

Schritt - Variante

Bloock 1

8 beats

8 beats

8 beats

8 beats

 

Repeater

Knee lift li. + re.

2x V-Step    

2x basic    

 

twist  

over the top

turn  

over the top 

Bloock 2

8 beats

8 beats
 

8 beats

8 beats

 

L-Step  

2x mambo 
 

2x basic 

Up & down 

 

L-Step gesprungen

2x mambo 1x normal 1x turn

2x reverse

samba

 

Bloock 3

8 beats

8 beats

8 beats

8 beats

 

2x Knee lift li., march

L-Step 

2x box-step 

Mambo chacha basic

 

2x Knee lift li., turn

pendel

around the world

Mambo chacha reverse