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Step Kombi  12
Vorderseite DVD_1

Handout
zur Step Aerobic Video DVD “Step-Inspiration” von Ela Axt

Kombi 12

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Kombi mit Schwierigkeits-Stufe 2

 

1 Block

8 beats 2 x baby mambo knee lift  

8 beats 2 x baby mambo   

8 beats stomp side turn over the step

8 beats knee lift knee lift   

 

2 Block

8 beats schaffel mambo back 2 march 

8 beats basic straddle   

8 beats 2 x samba   

8 beats 2 x leg lift chachacha

 

3 Block

8 beats L-step    

8 beats 2 x box-step 

8 beats v-step on top(4ct) box turn 

8 beats mambo chachacha mambo chachacha 

 

Diese Kombi wird dann auch mit einfachen Schritten abgewandelt.